Saltar a continguts

Club Jiu-Jitsu Sant Cugat

Navegació

Menú principal

Que és?

Imatge de complement
Ampliar imatge
El Jiu-jitsu és un art marcial visualment molt estètic però sobretot pretén ser efectiu; conté gran varietat de tècniques de combat.
En el combat a distancia s'utilitzen colpejos de puny, peu o altres superficies del nostre cos com el genoll el colze o el cap. En la situació de cos a cos en peu, contempla moviments de projeccions o controls tals com estrangulacions o luxacions. La lluita en el sól té un objectiu prioritari de neutralitzar l'oponent mitjançant inmovilitzacions, estrangulacions i luxacions.

D'aquest Art Marcial han derivat altres especialitzades en elements concrets com el Karate en atacs i defenses, el Judo en projeccions i inmovilitzacions i l'Aikido en les projeccions i luxacions.
A part dels treballs purament marcials, el Jiu-jitsu es complementa amb exercicis de condicionament físic que ens ajuda a mantenir una bona funcionalitat i un grau de salut exel.lent per a superar qualsevol dificultat dins la nostra vida diària.

 
Aquest web forma part de: Sant Cugat Entitats